MARCO SPINA PT
Allenati con l'unico TRX TRAINER Certificato In sicilia
Mi chiamo Marco Spina e sono un personal trainer e TRX trainer certificato, unico in Italia con licenza TRX Pro Coach. Da oltre 15 anni opero nel settore del fitness, con la missione di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica in modo sicuro, efficace e personalizzato.
Grazie a una formazione completa e a certificazioni specialistiche, offro programmi di allenamento studiati sulle esigenze di ciascuno. Sono specializzato in performance e conditioning e ho competenze specifiche nel bodybuilding femminile, nella valutazione funzionale e nel prehab, per prevenire infortuni e ottimizzare il movimento.
Mi chiamo Marco Spina e sono un personal trainer e TRX trainer certificato, unico in Italia con licenza TRX Pro Coach. Da oltre 15 anni opero nel settore del fitness, con la missione di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica in modo sicuro, efficace e personalizzato.
Grazie a una formazione completa e a certificazioni specialistiche, offro programmi di allenamento studiati sulle esigenze di ciascuno. Sono specializzato in performance e conditioning e ho competenze specifiche nel bodybuilding femminile, nella valutazione funzionale e nel prehab, per prevenire infortuni e ottimizzare il movimento.
Use MY SKILLS
to Achieve the
Physique you
Deserve
TRX
La mia passione principale è il Suspension Training con TRX, con cui posso offrirti allenamenti innovativi e versatili. Propongo sessioni di resistenza, forza, alta intensità e flessibilità, oltre a programmi specifici per performance sportive come TRX Running, cycling, golf, tennis e padel.
POST E PRE PARTO
Supporto le mamme in ogni fase della gravidanza, offrendo programmi personalizzati e sicuri che rafforzano il corpo, migliorano la postura e promuovono il benessere. Dalla preparazione al parto fino al ritorno alla forma, ogni esercizio è progettato per te e per il tuo piccolo.
RECUPERO INFORTUNI
Offro programmi mirati per rinforzare il corpo, migliorare la mobilità e tornare in forma in sicurezza, riducendo il rischio di recidive.
coaching Online
Ti aiuto ad allenarti in modo efficace, anche a distanza, senza perdere motivazione e risultati. Con il mio coaching online ti seguo passo dopo passo, adattando ogni allenamento alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.
Avrai programmi personalizzati, supporto costante e la sicurezza di non essere mai lasciato solo nel percorso. Se vuoi davvero fare la differenza, iniziamo insieme.
